ЛФК (Лечебная физкультура) - это терапия, основанная на позитивном воздействии специализированных комплексов упражнений, направленных на повышение эластичности мышц, ускорение регенерации тканей, стимуляцию нервно-мышечной проводимости. Терапия движением!

ЛФК используется:

• в период реабилитации после переломов костей, повреждений мышц и связок, травм суставов;
• при хронических болезнях суставов, остеохондрозе, протрузиях и грыжах, искривлении позвоночника;
• для повышения емкости легких, улучшении поступления кислорода к клеткам и тканям. Актуально для пациентов, перенесших COVID-19 в среднетяжелой и тяжелой формах;
• для улучшения кровообращения.

Направления ЛФК в Астро: Здоровая спина и суставы; лфк с фитболом; лфк при диабете; лфк при сколиозе; лфк профилактика альцгеймера; растяжка и расслабление.