ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА
Оздоровительная (лечебная) йога — это цельная и эффективная система восстановления здоровья человека. Она представляет собой комплексный подход, нацеленный на устранение заболевания и его последствий и поддержание здоровья человека на высоком уровне.
Это использование йоги как упражнения, состоящее в основном из поз, называемых асанами, в качестве щадящей формы упражнений и релаксации, применяемой специально с целью улучшения здоровья.
Направления йоги в Астро: йога здоровая спина; флай йога; йога женское здоровье; фейс йога; йога для похудения; йога для гибкости; пилатес; йога для беременных.
Мы на связи