Специалист по адаптивной физической культуре

Опыт работы более 10 лет

Образование:

В 2015г. окончила РГСУ, г.Москва, Факультет Физической Культуры для лиц с отклонением в соответствии здоровья.

Дополнительное образование

В 2018г. повысила квалификацию групповых программ Fitness Holding по направлениям Pilates.

В 2018г. приняла участие в семинаре «Пилатес тренировка при болях в спине».

В 2018г. приняла участие в семинаре «Метод Pilates», упражнения на мате.

В 2021г. Прошла теоретический и практический курс «Ваджра йога: целостный подход (психологический уровень)»

Направление работы специалиста. Помощь при следующих проблемах:

• Нарушение осанки, сколиоз
• Заболевания позвоночника и суставов неинфекционной природы: дороспатии, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз всех отделов позвоночника столба
• Локальные боли в суставах конечностей, их онемение, ограничение подвижности
• Плохой сон и повышенная утомляемость, связанные с проблемами позвоночника или суставов
• Рефлекторные нарушения подвижности, скованность мышц, астенический синдром (слабость, утомляемость и др.), функциональные нарушениями со стороны органов брюшной полости
• Плоскостопие, межреберная невралгия, артроз и артрит
• Болезни почек, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы