Инструктор ЛФК

Опыт работы более 10 лет

Образование:

Окончил в ГЦОЛИФК (Российский университет спорта), г.Москва по направлению «Специалист по ЛФК с детьми и взрослыми»

Направление работы специалиста:

• Общеукрепляющая гимнастика на все группы мышц (различные комплексы упражнений с домашними заданиями)
• Суставная гимнастика (комплекс упражнений на развитие подвижности и укрепления суставов)
• Реабилитация после травм, укрепление атрофированных мышц и связок.
• Развитие гибкости в различных комплексах упражнений с домашними заданиями.
• Коррекция осанки. ЛФК при искривлениях позвоночника. (при сколиозе, лордозе, кифозе)
• Гимнастика для глаз и дыхательная гимнастика (применяется во всех вышеперечисленных комплексах при необходимости)
• Подготовка к выполнению комплекса ГТО разных возрастных групп (для поступающих в вузы)
• Обучение правильной координации движений, технике ходьбы и бега в т.ч. скандинавская ходьба, профилактике избегания травм.